Łyżwiarstwo to doskonała forma ruchu zarówno, dla dzieci jak i dorosłych. Pozwala wyćwiczyć równowagę, jak również koordynację ruchową. Podczas jazdy na ślizgawce wzmacniają się również mięśnie podudzia, uda, pośladków i brzucha. Poprawia się kondycja i krążenie, więc ma to pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. A przy tym daje wielką frajdę i …